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与心胸狭隘和自私的母亲相处可能是一项挑战，但以下是一些建议可能能够帮助您处理这种关系： 1. 接纳和理解：首先，要学会接受和理解她的个性和行为。了解到每个人都有自己的心胸和偏见，包括您的母亲。试着将自己放在她的角度上，理解她为什么会表现出这种行为。 2. 保持冷静：与心胸狭隘和自私的人相处时，很容易被他们的负面情绪和态度所影响。尽量保持冷静和理智，避免与她争论或加深矛盾。 3. 确定个人界限：设定健康的个人界限是非常重要的。学会保护自己，不要让她的自私行为影响到您的情绪和自尊。 4. 建立亲密关系：尽量与她建立一个亲密关系，寻找并专注于共同的兴趣和价值观。通过提供支持、关心和理解来慢慢建立更积极的关系。 5. 提高沟通技巧：与母亲进行有效的沟通是至关重要的。学会倾听她的想法和感受，并尽量以积极的方式表达自己的观点和感受。避免指责和批评，而是试着提出建议和解决方案。 6. 寻求专业帮助：如果您觉得无法独自处理这个问题，不妨寻求专业的心理咨询师或家庭治疗师的帮助。他们可以提供更具体的建议和指导，帮助您处理这种关系。 记住，与心胸狭隘和自私的人相处需要耐心和努力。有时候，尽管我们努力地改变，对方可能并不会改变。在这种情况下，重要的是学会如何保护自己，并积极寻找其他支持和关系。

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本文转自：河北日报 二〇二三赛季女甲联赛获亚军 河北女足矢志冲超 河北日报记者 王伟宏 日前，2023赛季中国足球协会女子甲级联赛（以下简称“女甲联赛”）在昆明海埂体育训练基地收官。， 青岛将与省内兄弟城市在服务贸易领域深化合作，不断融入全球服务贸易合作网络。

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